höstlov

Måndags blev de läkarn  i göteborg.
Jag har instablitet inne i axeln och i första
hand måste jag träna upp den, jag får
göra allt förutom att skjuta hårt.
Efter nyår kan jag gå fullt igen efter jag
träffat han ingen.
Ingen mer kommentar om det, jag har gråtit
men nu tar jag tag i det, ska förbättra allt jag
är dållig på som kondition, styrka och försvarsarbete.

Idag klarade Stefan körkortet, stort GRATTIS! Detta innebär att vi kan ta bilen ikväll till Åsbro för hinner inte med sista tåget. Klockan två var han tillbaka då hade jag gjort kycklig gryta med wok grönsaker och caswenötter.

Annars idag har jag haft lermask + hårinpackning snart bli de träning.

3 dagar

oj vad tiden gick fort, nu måste jag sova!
Åtte imorse gick bussen till jönköping för studiebesök på högskolan.
Mycket jag vill just nu:

- lyckas inom handbollen
- göra lumpen
- plugga vidare
- bli ung mamma ca 22 har jag alltid sagt
måste nog skjuta upp den siffran lite.
- resa.
- bo på annan ort.

hur ska jag hinna med allt?
vad ska prioteras och vad är realistiskt?

Imorrn har jag bara en lektion, efter de är det mycket som måste ordnas.
sov gott.







punktform

Min dag i punkter.

 * 08.00 - Palm och jag sprang 5km.
 * Skola 
 * Städat, diskat och lagat mat
 * Tapper kom <3
 * Vinst för Skövde HF
 * Mys med hjärtat

Imorrn blir de jönköping.


Vilken helg.

Fredagen var toppen,
i lördags gick bilen till Jönköping och blev två viktiga poäng. Bra tjejer!
18 var vi hemma igen och hade med sig syster då, besökta familjen Sandgren
och dom bjöd på champange och laxmacka, dock hade vi gäster hemma så blev
ett snabb besök. Morgan, Malin och Albin hade kommit på besök och blev god mat
och underbart sällskap. Vi han åka iväg och träna och spela pingis också.
Somnade till catwomen.

Idag skiner solen så jag ska ta med mig en av hundarna och gå ut och gå,
sen väntas ett fys pass i skövde. Men nu ska jag dricka oboy, behöver socker
på morgonen annars vaknar jag inte.



Underbar kväll.

Började hos Henrik, bästa med att vara ifrån sina vänner en längre tid är när man återförenas, då inser man hur jävla bra dom är! Dream team Ida, Agnes och Jag begav oss till tåget. Träffade diverse folk, allt var precis lagom och dansade tills fötterna inte klarade mer till "flickorna på tv2". Pappa kom och hämtade mig eftersom jag skulle åka till jönköping idag och vill inte att mamma skulle behöva umgås med ett vrak. Åt på de gyllende M:et, sjöng med pappa till Håkan och somnade som en stock. Nu dricker jag oboy och mår som en gud.
HEJA SKÖVDE idag blir de två poäng.


puss på fredag

Ikväll ska jag njuta, njuta av världens bästa människor.

fan


Ibland inser man att ens egna problem är så jävla små!

torsdag, snart matte prov, snart helg.

Imorse vaknade jag efter att sovit hemsk pågrund av diverse anledningar,
var så där hungrig så man inte orkar göra något eller tappat matlusten.
Men eftersom jag ska träna om tio min så tvingade jag i mig lite gröt och oboy
som är ganska lätt ätet.

Dagens träningsprogram.

Jogg 15 min + rörlighet

4 x 100m stegringslopp

 

20 mångstegshopp + 2 min löpning

Vila: 90 sek gångvila

Löpning 1 min + 10 mångstegshopp

Vila 90 sek.

Kör 6 serier.

 

Jogg 15 min + stretch

 

Nu måste jag kila. hejda


14 oktober

Svenska provet gick bättre än väntat,
lagt golv eftersom matchen ska tv-sändas imorrn
och jag åkte på att jobba i vippen.

Nu myser jag med världens finaste man,
känner att jag ligger på minus för hade
inte sexan som fotbollen visas på :(

Jag köpte färdig gjord pannkaks smet och de gick åt pipsvängen. Kan jag inte rekomendera, blir varm choklad istället.


Mys med lillskiten.

Jag har skrivkramp och de räcker att säga,
jag ger upp. De jag kan de kan jag och sen får de
gå som de vill. Mitt huvud tar inte in mer nu. suck.

Jag och syster var en snabbis på stan och sen lagade jag mat,
hemmagjord potatismos och falukorv blev de, vi var hungriga och ville ha mat fort.

Dagens kommentar: Om man blundar och känner efter så smakar falukorven pannkakor. Jag behöver inte säga vem de kom ifrån ni förstår nog ändå.

Vi handlade på willys och bar en massa påsar och jackor då frågade jag Elli - ska vi ta en vagn slipper vi bära på allt och hennes svar blir:
Dagens kommentar nummer två: Ne vi ska ju ändå bära på de hem.




Vi bytte ut lite blom dekoration och
sen köpte jag presentpapper och slog in
en present till mammi som hon ska få
när vårat projekt sparkas igång plus att
min skomakar tumme syns.
Fick en massa jul känsla.

13/10

En timma plugg och nu är de en timma pause med glass, de är jag värd.
Nu vill jag att syster ska komma hem så vi kan baka cola och handla,
för börjar bli hungrig är sugen på tomatsoppa, mammi recept ?

Fick veta igår att den 20/11 och tio dagar framåt så har vi ingen kollektiv träning ihop så då vill jag röra på mig : ) Släng fram en massa förslag.


http://publishme.se/88150/imagehandler/?go=upload&mode=multi&cb=tinymce.plugins.ImageHandler.cb_map.id_body
Dessa smycken är från cocoo.se och eftersom min syster är såld på peace märken skulle de inte förvåna mig om vi gör en beställning ihop :)

suck

jag har suttit här så många gånger och tänkt skriva
en massa glada ting som att min kusin var i Skövde i helgen
vilket verkligen uppskattades, mamma har sovit här och gett en
massa energi men varje gång jag ska börja så bara Nee.

Känns som de kommer vara så här resten av veckan för har Svenska prov
och Matte prov och skulle göra vad som helst för att slippa de.
Nu ska jag åter läsa 30 sidor till i svenska boken, mums.

ses på fredag då är jag i mitt rätta jag, längtar!

sovgott.

Min fina ..

.. blombukett som består av fyra perfekta blandningar i vått och torrt <3





H43

Min kommentar:
Det suger att åka 10  timmar  buss sammanlagt och förlora, det kommer svida länge och får inte hända igen. När jag väl kommit igång i anda halvlek så lyckades jag få en lårkaka! Vi har bra unga spelare som aldrig spelat div 1 förut (knappt jag heller) och ni ska ha beröm för eran första div1 match, med lite självförtroende och erfarenhet kommer det bli super! Kvällens plus blev att pappa stod i skövde klockan tolv på natten och hämtade hem oss till hallsberg, jag kände lite skuld så blev jag som satt bakom ratten vägen hem. Världens bästa pappa.

Lite av H43:s kommentar om matchen:

somby - H43
19-30 (12-17)

http://www.h43.nu/

Damernas seriepremiär slutade på bästa sätt. Vinst med 11 bollar efter övertygande spel. Vi tog kommandot tidigt i matchen och satte tryck på gästande Somby/Skövde med bra kontringsspel och säkra avslut. I början ledde vi med 2-3 bollar men mot slutet av halvleken fick vi bra ordning på försvarsspelet och kunde därför gå till halvtidsvila med en 5-målsledning. Den andra halvleken blir mer hawaiibetonad, men vi behåller vår femmåls-ledning fram till 22-17 och när vi sedan vinner sista 10 med 8-2 blir det vinst med hela 30-19 i vår första div. 1 match.

Våra motståndare Somby/Skövde hade en duktig målvakt i Jelina Åstermo och två duktiga skyttar i form av Ellinor (6 mål) (1) och Ewelina (5mål) Danielsson. I den andra blir Ewelina skadad efter att ha gjort Skövdes 3 första mål vilket givetvis försvagade Skövde.


bra fredag

+ solen skiner
+ det är fredag

Fick med mig ett par byxor hem från JC  som vi fick från A-laget idag plus en tröja. Mannen köpte ett par fina skor sen har jag inhandlat matsäck till morgondagens borta match.

Jag gjorde för första gången i livet egen potatismos, det finns hopp om mig också. Syster vart överraskas och sa att de inte var sista gången jag skulle göra det, de tar jag som positivt :)

17 träning sen mys med tjejerna.




















”Den som inte har tid att träna får senare i livet avlägga tid för sjukdom”

 

Klockan kvart i tio var jag på rehabcenter, efter många veckor med akupunktur

och rehab träning men inget resultat kom beskedet att ta uppehåll i två veckor

från handbollen, dock har vi match i helgen så börjar på måndag.

Två veckor av mitt liv är ingenting men just nu känns de piss och pina

vill spela handboll och kunna gå fullt ut.

Nu ska jag se till att de blir bra, de är ett måste annars blir de läkarn.

 

När jag kom hem grävde jag ner mig i sängen med varm choklad,

äppelris från farmor och farfar och boken "Jenna jameson".

Just nu läser jag om gårdagens match då skövde slog sävehof,

gläds med er tjejer vilken insats!

http://www4.idrottonline.se/templates/NewsPage.aspx?id=386018

http://alltomhandboll.se/news.aspx?NEW_ID=6311

 

Snart ska jag knalla bort till min vän Natalie och ikväll är de träning.

siss och jag

 


RSS 2.0